【ヨガの時はすっぴん？】メイクはするか・化粧落としは当日？

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ヨガをするときってすっぴんなの？

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ヨガをするときってすっぴん？ヨガ教室のお化粧事情

常温ヨガ・ホットヨガ、メイクはどうするのが良いかまとめました。
ヨガのときのおすすめメイクアイテムも紹介✨

ヨガをすると汗をかく＝メイクは崩れる。これは安易に想像できることですが、じゃあメイクってどうするの？？という疑問がうまれます。

ヨガをすると汗をかく＝メイクは崩れるだろうし、タオルで顔拭くからファンデ塗ってたらアレかなあ…
みんなメイクはどうしてるのかな？

初めてヨガ教室に行くときに悩みました(；・∀・)

すっぴんで行ってみんなお化粧してたら恥ずかしいし、その逆にみんながすっぴんなのに自分がばっちりメイクというのもなんだか・・・

ということで、このページでは、ヨガをする時のメイクはどうするべきか？メイクはしていても良いのか？ということと、ヨガ教室のメイクスペースについてまとめました🌸

常温ヨガ・ホットヨガ、メイクはどうする？

ヨガ教室は『常温ヨガ』と『ホットヨガ』があります。
それぞれのヨガ教室でのメイクについてまとめました。

ホットヨガのときのメイク

汗を大量にかくホットヨガは、すっぴんが断然おすすめ

ホットヨガは室温39度、湿度60％以上の環境で行うので、断然すっぴんで行う方が多いです。
※メイクをしていても汗で何もかも流れてしまいます。笑

メイクが全部落ちてしまうだけならまだしもメイクが混ざった状態で汗が流れるので、タオルやウェア・マットが汚れてしまう可能性も高く、すっぴんのほうが気にせず気持ちよくヨガができます。

特に肌がデリケートな方の場合、メイクと汗が混ざり合ったものが長時間肌に触れていることでかぶれてしまうこともあります。

ホットヨガの最大のメリットである「デトックス」を活かすためにも、ファンデーションで毛穴を塞いでしまってはもったいないです。

ファンデーションが肌についた状態では汗も老廃物も十分には排出していきません。
ホットヨガでダイエットやデトックスを望んでいる人は、特にすっぴんをおすすめします(*’-‘)b

最初はすっぴんなんて恥ずかしいいぃ…と思うかもしれませんが、みんなすっぴんで来ているので何も問題ありません◎

それに、ヨガに集中していると不思議とすっぴんの恥ずかしさは消えていってしまいますし、むしろ、開放された感覚が心地よく感じるはずですv(･_･)

常温ヨガのときのメイク

常温ヨガも基本的にはすっぴんで！
メイクをする場合は薄化粧・ナチュラルメイクが◎

常温のヨガではメイクする派：メイクしない派にわかれます。

その名の通り常温の室温でヨガを行うので季節ごとに多少の気温変化・湿度変化があるもの、暖房や冷房で室温調整を行っているため、メイクをしたままでもヨガは行いやすい環境となっています。

ただ、常温ヨガもスタジオ内を見渡すと、しっかりフルメイクをした方というのはあまり見かけません。

メイクをする派の方の大部分は、ほんの薄化粧程度orナチュラルメイクでヨガを行っています。

メイク落としはレッスン前にできる？

ヨガ教室・スタジオでレッスン前にメイクを落とすことができます

すっぴんでヨガをしたほうが良いことはわかったけど、

仕事帰りや用事ついでにヨガ教室のスタジオに行くときはどうするの？
ヨガ教室がちょっと遠いからすっぴんで行くの恥ずかしいんだけど！！！

という思いが生まれてくるかと思います(；・∀・)

まさかヨガの日だけすっぴんで会社に行くわけにはいかないですし、人に会う用事があるのに「今日はヨガの日なのですっぴんで失礼します。」と言うのも無理がありますしね。笑

『LAVA』『カルド』をはじめ、多くのヨガスタジオではメイクを落とすことのできるスペースが設置されています🌸

👆なのでこのような場合は、ヨガ教室のスタジオにあるメイクルームやドレッサーなどでメイクを落としてからレッスンを始められます。

お化粧してから帰れるの？ヨガ教室のメイクスペース

メイクスペースでお化粧してから帰宅できます

ヨガのレッスンが終わったあとは、シャワーを浴びメイクをしてから帰ることができます。

『カルド』『LAVA』など初心者に人気のあるヨガ教室では、メイクを落とすだけではなく落ち着いて再度メイクをして帰れるように、メイクルームやドレッサーがあります。

👇カルド/LAVA/zen place（旧ヨガプラス）のメイクルーム＆ドレッサー✨

ヨガ教室に行くときのおすすめメイクアイテム

ヨガのときにおすすめのメイク

落としやすいメイク
手軽に仕上げられるメイク
ヨガ中につけたままでも安心なメイク

上記を条件に、おすすめアイテムをまとめましたヽ(=´▽`=)ﾉ

ウォータープルーフ

おすすめ度：
おすすめ度：

ヨガ中にもメイクをしていたい方は汗水に強いウォータープルーフタイプのメイクアイテムを使用すると良いです🎀
ウォータープルーフ商品として売られているアイテムなら、基本的に多少の汗水は問題ありません。
※ただホットヨガはいくらウォータープルーフと言えども崩れますよっ

クッションファンデーション

おすすめ度：
おすすめ度：

クッションファンデーションは主に水性で出来ているものが多く、メイク落としが簡単なのでヨガ前にすっぴんになりたい方には便利です。
ヨガ中メイクをする派の場合でもある意味“キレイに崩れる”ので助かります。笑
（ドロッと崩れてベトベトになる事がありません）
メイクする時も手早く簡単に仕上がるので、ヨガ帰りにメイクをしたい方にもおすすめ(o^∇^o)ﾉ

BBクリーム

おすすめ度：
おすすめ度：

BBクリームは簡単メイクの代表選手！簡単に落ちる＆簡単にメイクもできます。
BBクリームがあれば化粧水＋BBクリームではいおわり！なのでたくさん化粧品を持っていかなくて良いです🌸
バッグもスッキリでございます◎

石けんで落とせるコスメ

おすすめ度：
おすすめ度：

すっぴん派・メイクする派両方におすすめできるのが、石鹸で落とせるコスメです。
その名のとおりクレンジング剤が要らず石鹸で落とすことができるメイクアイテムが、最近は続々でてきています。
ヨガの前に手早くメイクを落とすことできるので、仕事帰りのヨガに便利(＾▽＾)/
石けんで落とせるコスメはポリマーやシリコンなど肌を覆うケミカル成分を使用していないものが多く、毛穴を塞がないことも嬉しい仕様です。